Adaptación y validación al contexto de la actividad físicodeportiva española del Mindfulness Inventory for Sport en adultos practicantes

Resumen

El objetivo de este estudio fue adaptar y validar al contexto español la Mindfulness Inventory for Sport (MIS) en adultos, ya que, aunque constituye la primera escala de medida del mindfulness orientado al deporte, no se disponen evidencias que examinen su validez de la versión española. Para ello se utilizó una muestra de 337 practicantes de ejercicio físico con una media de edad de 41 años a los que se les midió el mindfulness y el nivel de ejercicio físico en el tiempo libre. Se llevaron a cabo análisis descriptivos, de consistencia interna, de correlación y un análisis factorial confirmatorio. Tras el análisis factorial confirmatorio la escala (χ2 (33, 337) = 175’56, p = 0’000, χ2/gl = 2’01, CFI = 0’90, IFI
= 0’90, RMSEA = 0’07) presentó valores adecuados, además de ser invariante por sexo. Estos resultados apoyan las tres dimensiones de la escala sobre conciencia, ausencia de prejuicios y reorientación. La consistencia interna obtenida de las respectivas dimensiones estuvo por encima de 0’70. La conciencia correlacionó de forma negativa con la ausencia de prejuicios y de forma positiva con reorientación y el ejercicio físico en el tiempo libre, además, ésta última correlacionó de forma positiva con la reorientación. Este estudio ha permitido proporcionar una escala válida y fiable con evidencia inicial para evaluar el mindfulness en practicantes españoles de actividad física y deportiva.